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FAQ

TROUVEZ VOS RÉPONSES ICI

FAQ: FAQ

QU'EST-CE QUE L'ÉLECTROSTIMULATION (EMS) ?

C'est une seance d'entraînement globale et intense sur l'ensemble du corps à l'aide d'une machine qui declenche la contraction musculaire de tous les gros groupes musculaires en même temps grave à des impulsions électriques. 


La séance dure  20 minutes ce qui équivaut à 4 heures de sport !


Nos coachs vous accompagnent grâce à un programme sur-mesure vous permettant de vous muscler et de perdre du poids rapidement.

COMMENT SE DÉROULE LE PREMIÈRE SÉANCE D'EMS ?

1. UN BILAN PERSONNEL

30 min avant le séance : un bilan corporel pour faire le point sur votre santé corporelle, de définir ensemble un programme sur-mesure adapté  à vos objectifs. 

2.SÉANCE D'ÉLECTROSTIMULATION 

Coaching personnalisé durant la séance​

3.DEBRIEFING AVEC LE COACH

Bilan de la séance

L'ULTRASON, ÇA FONCTIONNE VRAIMENT ?

Oui mais ça n'est pas quelque chose de magique. Comme tout sport il faut de la rigueur et de ma discipline

EST-CE QUE ÇA FAIT MAL ?

Non, ça ne fait pas mal.
A votre première séance, nous testons et évaluons ensemble votre niveau et votre seuil de sensibilité.

À QUI S’ADRESSE L’EMS ?

POUR LES HOMMES & FEMMES
À PARTIR DE 18 ANS, SPORTIFS OU NON

Perdre du poids, s’amincir, augmenter votre force ainsi que votre endurance, retrouver un ventre plat…

Quels que soient vos objectifs et votre profil, les coachs Chronofit vous accompagneront tout au long de votre projet pour atteindre vos objectifs.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’EMS ?

  • Perte de poids

  • Bonification du corps

  • Amincissement

  • Remise en forme

  • Augmentation des performances physiques

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